الكرة الطائرة
التمرير من أعل
أنواع التمرير من أعلى:-
1. التمرير من أعلى للأمام
2. التمرير من أعلى للخلف
3. التمرير من أعلى للجلنب
4. التمرير من أعلى بالوثب
5. التمرير من أعلى بالحرجة للخلف
الخطوط الفنية لمهارة للتمرير من أعلى:-
1. من وقفة الأستعداد العالية
2. الجسم مائل قليلاُ للأمام
3. اليدان أمام الجبهة على بعد 10سم واكوعين للداخل قليلاُ
4. أنثناء قليلاُ فى مفصلى الركبتين
عند لمس الكرة لليدان يقوم الطالب بفرد الجسم والذراعان معاُ لدفع الكرة لأعلى والأمام
التمرير من أعل
أنواع التمرير من أعلى:-
1. التمرير من أعلى للأمام
2. التمرير من أعلى للخلف
3. التمرير من أعلى للجلنب
4. التمرير من أعلى بالوثب
5. التمرير من أعلى بالحرجة للخلف
الخطوط الفنية لمهارة للتمرير من أعلى:-
1. من وقفة الأستعداد العالية
2. الجسم مائل قليلاُ للأمام
3. اليدان أمام الجبهة على بعد 10سم واكوعين للداخل قليلاُ
4. أنثناء قليلاُ فى مفصلى الركبتين
عند لمس الكرة لليدان يقوم الطالب بفرد الجسم والذراعان معاُ لدفع الكرة لأعلى والأمام